Сахарный диабет

Сахарный диабет превратился в одну из самых больших проблем медицины 21 века и одну из самых затратных статей медицинских служб любого государства на диагностику, контроль и терапию  около  300 млн больных в мире, а  еще  огромного количества людей, которые не подозревают о том, что больны. На сегодня диабет в связи со своей распространенностью расценивается как пандемия. И мы сегодня уже говорим, что диабет — это не просто заболевание, а образ жизни, и с этим заболеванием можно благополучно жить, соблюдая определенные рекомендации.  С 2007 года Всемирный день борьбы с диабетом проводится под эгидой ООН. 14 ноября было выбрано в связи с тем, чтобы увековечить заслуги Ф.Бантинга, родившегося 14 ноября 1891 года. В январе 1922 года молодой канадский ученый Фредерик Бантинг  впервые в истории спас жизнь, сделав инъекцию инсулина 14-летнему мальчику, страдавшему тяжелой формой сахарного диабета.С этого времени больные сахарным диабетом получили возможность жить и работать.

Дни диабета проводятся для того, чтобы люди узнали что-то новое, получили важные рекомендации по уходу за ногами, почками, соблюдению диеты и т.д.

Сахарный диабет – это состояние при котором в крови повышается уровень сахара .  В норме сахар является основным источником энергии для всех органов и тканей человека. Это означает, что мышечная  и  жировая ткань, клетки мозга и такие органы как сердце, лёгкие, печень, почки могут существовать  и полноценно работать только благодаря тому, что глюкоза ежедневно поступает в них  в качестве питательного  вещества. Однако, для того чтобы глюкоза могла свободно войти в клетку нужен инсулин, который откроет клетку для свободного входа глюкозы внутрь. Инсулин – это гормон, который вырабатывается  в поджелудочной железе у каждого человека, у которого нет сахарного диабета.

Диабет — это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин.

Факторами риска для развития  сахарного  диабета является избыточный вес, высокое артериальное давление,  высокий уровень холестерина в крови,  случаи диабета  в семье и этнические привычки.  Первыми настораживающи-ми признаками сахарного диабета будут такие симптомы: частое мочеиспускание, чрезмерная и необъяснимая жажда, постоянный голод,  внезапная потеря веса, крайняя усталость и ухудшение концентрации внимания.

Если у Вас выявили сахар в крови – не надо паниковать и падать духом. Жизнь на этом не заканчивается. Мы живем в 21 веке, где на вооружении медицины есть сахароснижающие препараты и инсулин. Сахарный диабет это не болезнь, а особый образ жизни. Человек, больной сахарным диабетом, ничем не отличается от остальных людей.  При нормальном содержании сахара в крови человек чувствует себя абсолютно здоровым: все симптомы сахарного диабета отсутствуют, осложнения не развиваются.  Следовательно, основные правила жизни пациента с сахарным диабетом должны быть направлены на поддержание нормального уровня сахара в крови. И самый Главный Ваш Помощник – это не доктор в белом халате, не коллега по работе, не старый друг, и не сосед по квартире (даче, гаражу), и даже не близкий -дальний родственник, это Вы сами!  Основная цель лечения при сахарном диабете и ожирении – нормализация обменных процессов. Диета – это не значит ,  что нельзя есть то, что любишь.  Надо правильно питаться: 5 раз в день (3 приёма пищи + 2 перекуса), по-немногу и часто.  Уменьшение из рациона легкоусвояемых углеводов,  а также жиров животного происхождения. В  рационе должно быть достаточное количество белковой пищи, витаминов и микроэлементов. Необходимо бороться с избыточной массой тела, быть физически активным – регулярно гулять от 30 мин до часа после вечернего ужина, праздничных застольев.  Движение нужно включить в свою повседневную жизнь – подниматься по лестницам, перемещаться по городу пешком, всячески избегая сидячего образа жизни. Воздерживаться от употребления табака,  алкоголя. Пока же в качестве основного метода профилактики сахарного диабета являются медицинские осмотры и самоконтроль. Каждому человеку после 45 лет необходимо раз в год сдавать анализ для определения уровня глюкозы в крови натощак. Если же пациент входит в группу риска, эту процедуру нужно проводить чаще, а в дополнение к ней проходить еще тест с пищевой нагрузкой, либо тест на толерантность к глюкозе. Еще одним важным анализом является определение гликированного гемоглобина (показатель среднего содержания глюкозы в крови в течение 3 месяцев). Больным нужно  регулярно контролировать уровень  глюкозы в крови, а помимо этого еще и периодически проводить анализы на содержание  в ней холестерина, жирных кислот и измерять артериальное давление. Если этого не делать, то со временем развиваются тяжелые, часто смертельные осложнения.

 

Врач эндокринолог  — кандидат медицинских наук, врач высшей категории

Исамитдинова  Ильмира  Муксиновна

ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

Итоги Акции «Жемчужина здоровья»
Подошла к концу очередная ежемесячная акция "Жемчужина здоровья", во время которой любая женщина может получить консультацию гинеколога и эндокринолога, а…
О клинико-диагностической лаборатории клиники «SALUS VITA»
О клинико-диагностической лаборатории «SALUS VITA» расскажет заведующий лабораторией, врач-лаборант высшей категории Инанбаева Ирина Геннадиевна. Лабораторное обследование пациента имеет большое значение…
 Написать врачу
Задать вопрос врачу Оставьте свое сообщение в этой форме, и мы получим его на e­mail и обязательно ответим!