ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

В настоящее время, увеличилось количество простудных заболеваний.

Изменение экологии, стрессы, физические и умственные перегрузки приводят к снижению защитных сил организма, следствием чего является подверженность организма к простудным заболеваниям. 

Для профилактики простудных заболеваний, необходимо каждый день заниматься гимнастикой, затем принимать прохладный душ, легкий завтрак – богатый витаминами и белком . Каждый день необходимо совершать пешие прогулки минимум 2 километра. Плавать в бассейне можно в вечернее время для снятия усталости накопленную за день. В течении дня необходимо быть постоянно в хорошем настроении, так как негативное настроение подтачивает наше здоровье.

Избегайте стрессов

Необходимо вести правильный образ жизни: прием пищи должен быть в определенное время, чтобы наш организм был готов принять пищу для переваривания. Пища должна быть разнообразной и богатая витаминами.

Холодные, газированные напитки необходимо избегать в употреблении. Пить напитки комнатной температуры, любой напиток должен быть не слишком холодным и не слишком горячим. При прогулке на свежем воздухе в холодное время, необходимо дышать через нос, чтобы воздух который поступал в дыхательные пути был прогрет. После прогулки в холодное время, очень полезно выпить чай с лимоном, малиной или смородиной. Перед сном, очень полезно выпить стакан молока с чайной ложечкой меда. Очень полезно для здоровья слушать классическую музыку перед сном – это укрепляет нервную систему, снижает восприимчивость к различным заболеваниям и увеличивает сопротивляемость организма.

Необходимо избавляться от вредных привычек: курения и злоупотребления алкогольных напитков

При выявлении простудных заболеваний, в нашей клинике « SALUS VITA » можно пройти полный курс обследований:

Осмотр больных с простудными заболеваниями проводит врач – терапевт, кандидат медицинских наук Аширматов Джамалиддин Артигалиевич.

1. Рентгенография органов грудной клетки проводится на универсальной цифровой телеуправляемой рентгеновской системе AXIOM Iconos R 200 фирмы «Siemens».
2. Анализ мокроты.
3. Общий анализ крови определяется на гематологическом анализаторе Sysmex KX – 21N Roche Diagnostics .
4. Биохимические показатели крови определяются на биохимическом автоматическом анализаторе «HITACHI – 902».
5. МРТ исследования проводятся с помощью магнитно – резонансного томографа «MAGNETON Espree».
6. Ревмопроба.

При выявлении серьезных заболеваний у обследуемых больных, может быть предложено стационарное лечение в нашей клинике.
В стационаре есть возможность получить полный курс лечения, палаты комфортабельные, светлые. Здесь работают высококвалифицированные специалисты, которые всегда придут на помощь к пациенту и морально поддержат. В нашей клинике «SALUS VITA» широко представлена физиотерапевтическая служба.  

В полном объеме можно получить физиотерапевтическое лечение:

1. Ингаляции с лекарственным препаратом.
2. Тубус кварц.
3. Массаж.
4. УВЧ терапия.
5. Электрофорез.

В  «SALUS VITA», также имеется дневной стационар . Все назначения можно принять в специальной палате. Эта услуга специально была предусмотрена для больных, которым нужно получить препараты в виде инъекций, но у которых нет возможности находится в стационаре целый день.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

Сладкое лекарство

Сейчас, когда в свое владение медленно, но верно вступает осень, риск простудных заболеваний становится очень велик. И очень важно заранее позаботиться о защите своего организма. В этом, не считая специальных медикаментов, может помочь… мед.

ПРОФИЛАКТИКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Одной из самых главных причин нетрудоспособности, и, как следствие, увеличения расходов на охрану здоровья, на сегодняшний день пока остаются сердечно-сосудистые заболевания. Основные причины развития сердечно-сосудистых заболеваний:

 Написать врачу
Задать вопрос врачу Оставьте свое сообщение в этой форме, и мы получим его на e­mail и обязательно ответим!